2018-08

運動遊び

運動嫌いを防ぐには子どもの頃の楽しい運動経験が大切です。

今の子ども達は「運動をする子」と「運動をしない子」の二極化がとても進んでいます。運動をしない子の多くは、運動が苦手、嫌いと感じていることもわかっています。子どもの頃に運動嫌いになってしまうと大人になってもそれが改善されることは難しく、慢性的...
運動遊び

足を使わない生活で足の機能が衰えている子ども達が増えています。

今、子ども達の足のトラブルが増加しています。足を使わないことで足裏の筋肉が発達せず、偏平足や足の指を開くことができない、浮き指になっていて踏ん張れない、という子ども達がとてもたくさんいます。それによって、姿勢が悪くなったり体のバランスが取れ...