乳幼児の体の発達は、体の中心から末端に向かって順を追って発達していきます。なので、箸を使ったり、服のボタンを留めたり、塗り絵を上手に塗ったりするような指先の微細運動を獲得するためには、その前段階として体の中心、そして肩や腕というように発達を...

今の子ども達は、全力を出して動くという経験が少なくなっています。例えば保育園や幼稚園の運動の時間がきちんとあってトータルでの動いている時間が同じでも、ただ歩いている程度なのか、早歩きをしているのか、全力でダッシュしているのかなど、環境の違い...

子ども達はジャンプ遊びが大好きですよね。ジャンプ遊びは体作りのためにもとても良い遊びです。ぜひたくさんやらせてあげて欲しいですが、やはり楽しいだけでなく、その効果を高めるためには意識したいポイントがあります。それは、両足を閉じてジャンプをす...