「運動」は、体力や筋力をつけたり肥満の予防だけでなく、ストレスの軽減や社会性の向上、コミュニケーションスキルの向上、さらに学習面にも効果が反映されることがわかっています。ただ大事なポイントは、大人にとっての運動と子どもにとっての運動ではその...

鉄棒あそびはほとんどの方がやった経験があると思います。何歳頃からできるのかというと、早い子では月齢１２ヶ月頃になると両手で鉄棒につかまってぶら下がることができる子がいます。ほとんどの子ができるようになるのは、２歳頃です。２歳になってぶら下が...

跳び箱や縄跳び、鉄棒は子ども達が必ずやることになるであろう運動です。子ども達に提供する時、多くの場合、跳び箱なら跳び箱を最初から跳ばせて練習させてしまうと思いますが、必要な力がついていない状態でやらせてしまうとどうしても失敗経験を積み重ねて...

子どもにとって、人より早く「逆上がりができた」「自転車に乗れるようになった」ということはとても大きな自信、ステータスになります。なので、その目標のために何度も何度も繰り返し練習をしようとします。もちろんこれでできるようになる子もいます。ただ...

子ども達が成長していく中で、積極的に新しいことに挑戦したり、物事に粘り強く取り組んでいくことはとても大事なことですよね。そしてそのために必要になるのが、「自信」や「自己肯定感」といった心の土台となるものです。子ども達がたくさんの体験・経験を...

生後間もない赤ちゃんは、一日中寝たり起きたりを繰り返します。大体３ヶ月ほど経つと、夜まとまって寝てくれるようになり、少しずつ体内時計が１日２４時間というリズムに合わせて整ってきます。１歳までにしっかり睡眠リズムを身につけておくことがその後の...

近年では、幼児期の子ども達の遊び相手として最も多いのが母親で、友達やきょうだいと遊ぶ機会が減少しています。また、遊び仲間の減少以外にも、自宅以外での遊び場や時間の問題などから、自宅でゲームに興じるしかない子どもが現状とても多く見られます。体...

子ども達に運動指導をする時は必ず大人が補助について行なうと思いますが、必要な大人の人数がいつもいるとは限りません。特に年長児クラスでは人員が足りないこともあると思います。そんな時は、危険予測をしておくことがとても大事になります。子どもが１人...