子ども達の成長において、運動あそびはとても重要なものです。 運動あそびは、体を育てるだけでなく 相手を思いやったり相手と協力したりすることで 社会性を育てたり、生活リズムを整えたり、 学校の勉強につながる基礎の力を身に付けられたり、 日常で...

私たちの全ての活動を司っているのが脳です。 中でも前頭前野は、思考、行動、感情の制御を行い、 脳の様々な部位のまとめ役を担っている 脳の最高中枢と言われている部分です。 この前頭前野の機能を高めることが、 生活の質を高めたり、仕事の効率を高...

今の時代、大人だけでなく子ども達も運動不足が 問題となっています。 単に運動をしていないだけではなく、 日常生活の中での身体活動も少なくなっていることが さらに運動不足に拍車をかけています。 子どもの運動不足は、体力や運動能力の低下、肥満や...

「ビジョントレーニング」という言葉を 聞いたことがあるでしょうか。 まだあまり日本ではなじみのない名前かもしれませんが、 目で見る力を高めるトレーニングのことです。 視力ではなく、目で正確にものを見て、 その情報を頭で正しく処理し、そこから...