工夫した運動あそびで子どもの体・心・脳を効果的に育てます。

私たちが提供している運動あそび「柳澤運動プログラム」は、
動物の動きを基本として、そこに色・文字・数・順番・リズム・
距離・協調性・２つを同時に行なうなどの
認知的なアレンジを加え、体だけでなく脳も育てていきます。

また、子どもの年齢や発達段階に合ったものを
子どもの興味に合わせながら楽しく導入し、
スモールステップで行なっていくことで成功体験を増やし、
無理なく楽しみながら総合的な能力アップを
目指すことができます。

一斉指導の中でも、個々に合った難易度調整や補助をしたり、
声掛けを変えてあげることで、それぞれのペースで
確実に成長していくことにつながります。
生涯の心身の健康に欠かせない運動を、子どものうちに
好きになり習慣付けられるように導いていきましょう。

今日は、私たちが提供している運動あそびの中から
「ウシガエルの線路上進み」をご紹介します。

ビニールテープなどで幅が２０センチほどになるように
線路を作ります。
子どもは足を開いてしゃがみ、両手をパーにして線路の
中につきます。
足はジャンプしたら線路の外側につきます。
この時、足の着地位置が手の横か手よりも前になるように
意識して行いましょう。

気をつけるポイントは、
手を指先だけでなく手のひらまでしっかりつくこと、
顎を開いて前を見ること、
手と足が同時にジャンプしないように
手→足→手→足の順番に進むこと、
足を手の横か前につけるようにすること
これらのことを意識することで、
腕の支持力、身体コントロール力、協応力、バランス力、
リズム力などをしっかりと育てていきます。

最初は見本を見せながら手足をつく位置を伝え、
動きにくい子には隣で一緒に行いながら
少しずつ上達を目指してみてください。

このウシガエルの動きが上達すると、
跳び箱の開脚跳びの習得につながってきます。
遊び方を工夫しながら繰り返し取り入れ、
子ども達の達成感や自信につながるように
運動あそびを提供していきましょう。