最近は子ども達の中にも「肩こり」を訴える子が増えています。 今の子ども達は重いランドセルを毎日背負っていたり、 外遊びなど体を大きく動かす経験が不足していること、 そこからくる筋力不足で姿勢が悪くなっていることなどもあり、 幼児期から肩こり...

幼児期の運動あそびは体、心、脳を育ててくれるので、 運動以外の活動でも良い影響が見られるようになります。 体力や基本的な身のこなし、危険を察知する力などが 身に付いて日常生活での怪我が減ったり、 集中して意欲的に物事に取り組む力や 社会性も...

昔から、新年になると今年の目標や新たな決意を決めたり する方が多いと思います。 ダイエット、貯金、運動、禁煙etc.. いろいろな目標を立ててみるものの、 １ヶ月が経とうとしている今頃の時期になると すでに挫折してしまったという方も多いので...

今は３歳未満から入園する子も多いですが、 子ども達は大体３歳を過ぎると保育園や幼稚園での 集団生活を始めるようになります。 それまでは家庭の中で、ほとんど両親との世界で 生活をしてきていたものが、突然たくさんの見知らぬ 大人や子どもと一緒に...

保育園や幼稚園、小学校の子ども達が行なう定番の 「跳び箱」ですが、苦手な子も多いですよね。 実は跳び箱を跳び越す時には、一度に複数の動作を 行なうことや、上半身と下半身の協応も必要になるので、 最初から行なうのは難しい動きです。 例えば跳び...

子ども達に何か指導をする時には、子ども自身に やる気があることがまず必要だと思います。 「もっとやりたい」「もっと学びたい」と思えるような アプローチができれば、いつの間にか力がついて スムーズに習得ができてしまうものです。 そのやる気を引...

子どもは本来、大人に言われなくても勝手に運動を し始めるものですが、できればバランス良く育てたいですよね。 だからといって大人が思うように動かせても 子どもは楽しくないし、興味が持てなければやる気も起きません。 大事なのは、子どもの「やりた...

私たち大人は、今までの経験や常識で物事を捉えるので、 良くも悪くも先入観を持って判断します。 しかし、そういう大人の常識や考えは子どもには 当てはまらないことが多いと思います。 「この道具はこう使う物」と思い込んでいると、 子どもがまったく...

新年明けましておめでとうございます。 今年も全ての子ども達が運動を好きになれるように 楽しい運動あそびをたくさん提供していきたいと 思いますので、よろしくお願い致します。 さて、年末年始は大人も子どもも運動不足に なりがちですよね。 園生活...