運動遊び 2020年4月30日 ０歳１歳からの運動あそびが今後の遊びの幅を広げます。 子どもには運動させるのが良いということは周知の事実で、 そうしたいと思われている親御さんも多いと思いますが、 子どもが歩けるようになってから 外遊びなどでたくさん体を動かせば良い というイメージの方も多いのではないでしょ […] 続きを読む 運動遊び 2020年4月24日 自分の体を思い通りに動かせるようになりましょう。 生まれたばかりの赤ちゃんは、まず動くことを始めます。 でもまだ最初は、自分の体を思い通りに動かすことは できません。 たくさん体を動かしてみて、少しずつスムーズに 動けるようになったり、手足を使って いろいろなことができ […] 続きを読む 運動遊び 2020年4月22日 多種多様な運動あそびで成長の土台作りにつなげます。 私たち人間の脳にはたくさんの脳細胞があり、 一つ一つの脳細胞からは無数の神経線維が伸びて広がっています。 そして、この神経線維が他の神経線維と結びついて ネットワークを形成することで互いに情報伝達をしています。 つまり、 […] 続きを読む 運動遊び 2020年4月20日 社会の中で生きる力を育むのが楽しい「運動あそび」です。 私たちの大脳の表面には大脳新皮質と呼ばれる場所があり、 ここの働きのおかげで人間らしい高度な認知や行動ができます。 そしてこの中の前頭前野という部分の働きで、 感情をコントロールし理性的な行動ができています。 小さい子ど […] 続きを読む 運動遊び 2020年4月10日 達成した後も繰り返し行うことで次のステップにつながります。 多くの子ども達は、保育園や幼稚園で逆上がりや 跳び箱、縄跳びなどを経験します。 中には苦労せず簡単にできるようになった子もいれば、 一生懸命練習してやっとできるようになった子も いると思います。 でも、できるようになった […] 続きを読む 運動遊び 2020年4月3日 今の子ども達は体に不調をきたしやすい生活環境で生活しています。 「肩こり」は、日本の国民病ともいわれているほど 多くの人が悩まされている症状ですが、 肩こりは大人がなるもの、というイメージではないでしょうか。 一昔前まではそうだったと思いますが、 今では小学生くらいの子ども達にも 肩 […] 続きを読む 運動遊び 2020年3月27日 子ども達の生きる力を育てる運動あそびをたくさん取り入れましょう 子ども達の成長において、運動あそびはとても重要なものです。 運動あそびは、体を育てるだけでなく 相手を思いやったり相手と協力したりすることで 社会性を育てたり、生活リズムを整えたり、 学校の勉強につながる基礎の力を身に付 […] 続きを読む 運動遊び 2020年3月24日 運動あそびが子ども達の脳の活性化にとても効果的です。 私たちの全ての活動を司っているのが脳です。 中でも前頭前野は、思考、行動、感情の制御を行い、 脳の様々な部位のまとめ役を担っている 脳の最高中枢と言われている部分です。 この前頭前野の機能を高めることが、 生活の質を高め […] 続きを読む 運動遊び 2020年3月16日 日常的な取り組みで運動不足を解消することが大切です 今の時代、大人だけでなく子ども達も運動不足が 問題となっています。 単に運動をしていないだけではなく、 日常生活の中での身体活動も少なくなっていることが さらに運動不足に拍車をかけています。 子どもの運動不足は、体力や運 […] 続きを読む 運動遊び 2020年3月9日 ビジョントレーニングで見る力を高めることが生活力向上にもつながります。 「ビジョントレーニング」という言葉を 聞いたことがあるでしょうか。 まだあまり日本ではなじみのない名前かもしれませんが、 目で見る力を高めるトレーニングのことです。 視力ではなく、目で正確にものを見て、 その情報を頭で正 […] 続きを読む 投稿ナビゲーション 前へ 1 … 4 5 6 … 29 次へ
