０歳１歳からの運動あそびが今後の遊びの幅を広げます。

子どもには運動させるのが良いということは周知の事実で、
そうしたいと思われている親御さんも多いと思いますが、
子どもが歩けるようになってから
外遊びなどでたくさん体を動かせば良い
というイメージの方も多いのではないでしょうか。

しかし、まだ立って歩くことができない０歳１歳児のうちから
少しずつ大人の補助で体を動かしてあげることで、
遊ぶための力や感覚を養っておくことが実はとても大事なんです。

今日は、０歳や１歳のうちから育てておきたい感覚の１つ、
「逆さまになる感覚」を育てる遊びをご紹介します。
まず子どもを抱っこして、子どもの両足を
大人の骨盤の上辺りに回します。
そして片方の手でお尻を支え、もう片方の手で首の後ろを持ち、
そのままゆっくり大人がお辞儀をするようにして
子どもを倒していきます。

慣れていない子は怖いので、最初は大人の体を
くっつけた状態で一緒に倒れてあげてください。
慣れてきたら体を離してみましょう。
体を離した時、子どもの顎が開いて両手をバンザイに
できれば怖がっていないということなので、
逆さまの感覚が身に付いていることになります。
もし顎が閉じて体を丸めて強張っていれば、
まだ怖がっている状態なので無理をせず、
少しずつ慣らしてあげてください。

しっかりと力がついてくると、抱っこした姿勢から
自分の力で後ろに倒れて遊ぶことも
できるようになってきます。
自分で自由にできるようになるとやはり楽しいので、
どんどん考えていろいろな動きを進んでするようになります。
子ども達が思い切り自分の体を使って遊べるように、
小さい頃からたくさんの経験を積ませてあげてください。