子ども達の中には、逆上がりや跳び箱、側転などを
できるようになるまで一生懸命練習しているという
子もたくさんいると思います。
そしてできるようになったら、それで満足して
もうやらなくなってしまうということはないでしょうか。

例えば保育園の間にできるようになったことも
小学校に入ってからの１年間やらなかっただけで
できなくなってしまうということもあります。
できれば小学校に入ってからも繰り返し行なうことが
大切で、できることでも繰り返し行なうことで
動きが洗練されてより上達したり、
次の段階につなげていくことができるようになります。

そのためにも、子どもが自ら次の目標を見定めていくのは
難しいので、大人が次のステップや目指す姿を示して
子どものやる気を引き出してあげると良いかもしれません。

今日は、私たちが提供している運動あそびの
柳澤運動プログラムの中から「忍者の開脚跳び」を
ご紹介します。

跳び箱を開脚跳びで跳び越しますが、
助走はつけずに行います。
踏み切る時は足を閉じて跳び、跳ぶのと同時に足を開いて
着地ではまた足を閉じるようにします。
そして、着地と同時にポーズを決めます。
着地までしっかり行なうのがポイントなので、
自分の好きなポーズをとってもらうと良いです。

踏切が両足でできなかったり、
足閉じ→開脚→足閉じの動きが難しい子は
補助を行いながら動きを分解して練習したり、
違う遊びを行なうなどして段階を踏んでみましょう。

勢いだけで行なうのではなく、１つ１つの動きを理解して
行なえるようになることが大事なので、
自分の体を自分の思った通りに動かせるように
継続した運動あそびを提供していくことが大切です。