子ども達に運動指導をしていると、中には「やりたくない」と
言って参加したがらない子がいます。
そんな時、嫌がっている子に対して無理強いをすると、
余計嫌いになってしまうことがあります。

私達の頭の中の神経は、使えば使うほど筋肉と同じように
強化されるので、好きなことは繰り返すから得意になります。
反対に嫌なことや嫌いなことも、繰り返せば繰り返すほど
嫌いになってしまいます。
嫌な回路を使えば使うほど嫌になるのです。

なので、子どもが嫌がっている活動に無理矢理参加させるのは
良くありません。
やりたくない時にはやらなくても良いという選択肢も
時には必要になります。
ただ、気をつけることとしては、無条件にやらなくて良いのではなく
ルールを決めてやらないようにすることが大切です。

子どもがやりたくない理由にはいろいろな理由があるので、
それを聞いた上で、次の活動はやるとか少し工夫をしていきましょう。

今日は、こどもプラスで提供している柳沢運動プログラムから
「坂道後ろ進み＆走り」をご紹介します。

坂道を後ろ向きに進みます。慣れてきたら走ってみましょう。
目線はしっかり進行方向を見て、腕を振りながら進むように
見本を見せながら伝えておきます。

体は後ろ向きですが、目線は前を向いて進むので
前後左右の感覚がわかりにくくなり、普段とは違う感覚になります。
慣れるまではゆっくり進むようにしてください。

坂道を後ろ向きに進むことで、太ももや足の指先の力を
強く刺激することができます。
走るのが苦手だったり、普段転びやすい子にもおすすめの遊びです。
子ども達の育てたい力に合わせて、ぜひ取り入れてみてください。