幼児期の子ども達の育ちには、運動あそびで全身を多様に動かしながら友達と遊ぶ経験がとても重要です。もし園庭が狭くても、工夫次第で思い切り体を動かすことは十分に可能です。屋内でも少し工夫するだけで運動量は確保でき、生活の中にうまく組み込んでいく...

大人でも子どもでも、「朝は食欲がなくて朝ご飯が食べられない」という人は多いと思います。もしかしたらその原因は、朝ではなく夜にあるかもしれません。今の時代、子ども達も塾や習い事で帰宅が遅くなっていたり、両親共働きなどもあり夕ご飯を食べる時間が...

「早期教育」という言葉をよく耳にしますが、幼児期の子ども達に必要なのは、長い時間机に向かって知識を詰め込んだり、テストで良い点が取れることばかりを目指す教育ではありません。小学校から始まる本格的な学習に向けて、その土台となる基礎的な力を養っ...

子ども達は０歳・１歳・２歳・３歳・４歳と成長しながら言葉を覚えたり、体の使い方を学んだり、生活習慣を身につけたりしていきますが、これらの基礎的な力は運動することによって効果的に身に付けていくことができます。そして５歳頃になると、それまでに身...

運動が体に良いということは周知の事実で、運動不足は私達の体に様々な悪影響を及ぼします。さらに、そこに睡眠不足や食生活の乱れなども重なれば身体的、精神的にとても病みやすい状態になってしまいます。これは大人でも子どもでも同じです。今は子ども達で...

私達は子ども達に運動あそびを提供していますが、スポーツ選手に育てたいわけではないので技術を身につけることだけを目的にしていません。子ども達が楽しみながら運動を日常的に体験することで運動を好きになり、その結果としてできるようになった技術を元に...

勉強でも運動でも、子どもが継続して自主的に取り組み力をつけていくためには、それが「楽しい」とか「好き」だと感じられることが大事なポイントです。そうすれば大人が言わなくても自ら取り組むので、どんどん上達していくことができます。運動あそびで子ど...

私達が提供している運動あそびでは、「支持力」「懸垂力」「跳躍力」をいろいろな動物の動きをマネして遊びながら育てていきます。そして、同じ動きをする中でも年齢ごとに目指す姿があります。例えば懸垂力の遊びで、まずは鉄棒におサルさんのようにぶらさが...

子ども達の腕の支持力を育てるための遊びとして、四つんばいから膝とお尻を上げて歩く「クマさん歩き」がありますが、同じクマ歩きでも年齢ごとに育てたい力があります。まず、二足歩行を始めて腕をあまり使わなくなった２歳や３歳では、腕の力がついていない...

今の子ども達は小さな頃から水泳やサッカーなどのスポーツ系の習い事をしている子が多く、一見十分に体を動かせているように見えます。しかし、幼児期の子ども達には特定のスポーツをすることよりも遊びながら体を動かす「運動あそび」によって多種多様な動き...