運動をすることによってもたらされる効果には 様々なものがありますが、例えば活動量と会話量は 比例するということがわかっているので、 コミュニケーションの量を増やすことにもつながります。 やはりコミュニケーション力を向上させるには 実際に人と...

跳び箱でも鉄棒でも縄跳びでも、運動は「できる」「できない」が 目に見えてはっきりとわかるので、 できると子どもにとっては大きな自信とステータスになります。 反対に、なかなかできないと失敗経験の積み重ねで 自信をなくし、チャレンジしなくなって...

昔から「腹時計」という言葉があるように、 私たちの体は時間を知る機能が備わっているといいます。 朝になると心拍数や血圧が上がって活力を上げ、 夕方になると体温が上がり始めて夜には眠くなり、 深夜には成長ホルモンが分泌されるというようにして ...

自分の子どもには勉強ができるようになって欲しいと 思う親御さんはとても多く、早くから塾や習い事に 通わせたいというご家庭もたくさんあります。 中でも算数は、苦手意識を持つ子も多い教科ですが、 実は生活の中に算数の要素を含んだものは 意外とた...

「子どもが遊んだ後おもちゃを片付けない」という悩みは 多くの親御さんがお持ちのことだと思います。 やはり、子どもにやりたがらないこと（おもしろくないこと）を やらせるのは難しいですよね。 最初から1人で全て行なうのは難しいことなので、 大人...

生活習慣を整えることは大人にとっても子どもにとっても 重要なことですが、大きくなってから突然変えようと 思って簡単に変えられるものではありません。 小さい頃からの積み重ねで体に染み込んだ習慣や リズムなので、「小学生になったら」「中学生にな...

体をたくさん動かして遊ぶことが、子どもの発育発達に 必要なことだということは広く知られていますが、 今の子ども達は体を動かすことが少なくなっていますよね。 そこで保育園や幼稚園などでも、体を動かす活動を 積極的に取り入れるところが増えていま...

「好きこそものの上手なれ」ということわざがありますが、 これは本当にその言葉の通りです。 子どもでも大人でも、好きなことや興味のあることには 言われなくても一生懸命取り組み、 どんどん上達していきますよね。 そうすると、大人は子どもの頑張っ...

大人は、子どもが何か１つできるようになると １段階ステップアップした、１つクリアできたという イメージを持ちがちではないでしょうか。 そうやって１つ１つできるようになって 子どもの成長は右肩上がりに進んでいく、という イメージがあるかもしれ...