最新情報・コラム

「子どもが朝ごはんを食べないのは良くない」というのは 広く知られていることで、子ども達も学校でそういった話を 聞いてきていると思います。 実際に朝ごはんを食べている子と食べていない子では 学力にも運動能力にも影響が出るこ […]

最近は、立っている時や座っている時に姿勢を保てない子や かけっこでまっすぐ走れない子、体の動きがぎこちない子などが とても多く見られます。 こうした子ども達は腹筋や背筋といった体幹の筋力が弱い場合が多く、 やはり日頃の体 […]

子ども達の運動能力や運動神経は、かつては日々の外遊びや 日常生活の中で自然と養われていました。 生活が便利になり体を動かさなくなったことや外遊びの減少などから 子ども達のこうした力が育つ機会が少なくなりました。 それによ […]

最近の子ども達は、朝から眠気やだるさを訴えたり、 疲れやすいといった様子がとても多く見られます。 朝元気よく登園、登校し1日の活動に意欲的に 取り組めるように、まずは食事、運動、睡眠といった 基本的な部分を見直してみるこ […]

「運動神経は遺伝だから自分の子は運動は向いていない」とか 「運動神経が悪くても生活に支障はないから良い」と 思っている方はいませんか？ 運動神経は実は遺伝ではなく、幼児期の運動環境によるものが 大きいということがわかって […]

近年では環境やライフスタイルの変化などに伴い、 子ども達の足の機能の衰えや「浮き指」「外反母趾」などが 多くなり問題となっています。 「浮き指」では、足を地面についた時に指が浮いた状態なので バランスがとりにくくなり、歩 […]

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とは、 骨、関節、筋肉などの運動器の衰えが進行することによって 日常生活での立つ、歩くなどの動作に障害を来たしている状態です。 高齢者に多く見られるものですが、 最近では生活習慣の […]

幼児期の子ども達は、運動が何となく苦手な子でも 繰り返し練習することですぐにある程度できるようになります。 これが大きくなってから苦手な運動に挑戦しようとしても、 なかなかできるようになりません。 また、だんだん運動に対 […]

保育園や幼稚園での集団生活の中で、大人の指示や合図に従って 動くことができる力はとても重要になります。 しかし最初からできることではないので、日常生活や遊びの中で 身につけられるように働きかけていくことが大切です。 私達 […]

「話を聞けない子ども」が増えていて、学校や保育現場でも 問題視されています。 人の話を聞けないと、次にやることがわからなかったり 集団の中でスムーズに行動できなかったりするだけでなく 学習面への影響、怪我や事故のリスクも […]