子ども達は幼いうちはまだ体力もないので、午前中に外などで遊ぶだけでも疲れて夜早く寝てくれることが多いですが、次第に体力がついてきて、午前中の遊びだけでは足りなくなってきます。一日の体温変化を見てみても、乳児期から幼児期になるにつれて一日の中...

かなり以前から、子どもの睡眠不足については問題視されていますが、近年では少しずつ早寝への意識が高まってきているというデータもあるようです。子どもの睡眠不足は、様々な問題につながることが懸念されています。そんな中で、発達障害と混同されやすいと...

よく、子どもの自信や自己肯定感を育てることが大事だと言いますが、そのためには褒めるだけでなく日ごろの関わり方もとても大事になります。例えば、子どものために良かれと思って１から１０まで教えたりすぐに手を出してしまうと、子どもは自分でできた！と...

今の子ども達は、学校が終わった後も塾や習い事で忙しい子が多く、食事や睡眠時間も削られてしまっているということもよく聞きます。家で過ごす時間が少なくなれば、家族のだんらんの時間もそれだけ減ってしまうということです。毎日のようにそうした生活をし...

今年は、新型コロナウィルスの影響で長い休校期間があり、多くの小中学校が再開された今でも、制限の多い中での学校生活になっています。そんな中で心配なのは、学習の遅れだけではありません。学習は後からでも取り戻すことが可能ですが、時間は戻りません。...

脳についての研究が進み、最近では子ども達の「脳育て」についてもいろいろな情報を目にする機会が増えてきました。やはり脳の発達が著しい乳幼児期には、より良い発達を促せるような関わりが大切です。まず、規則正しい生活習慣です。食事、運動、睡眠の３つ...

子ども達が成長し大人になっていく過程では、自分で考えながら様々なことに挑戦していくことが大事になります。そのためには、小さい頃から遊びの中でトライアルアンドエラーを繰り返してみるという経験がとても役立ちます。ぜひ、作られたおもちゃばかりでは...

私たちは、２つのことを同時に行うことがなかなかできません。例えば、右手で〇を描きながら左手は△を描いたり、右手は二拍子で左手は三拍子で動かすなどはやってみると意外と難しいと思います。大人ができないくらいなので子どもではなおさら難しいのですが...

毎日の生活の中では、大人はどうしても子どもが「できているところ」よりも、「できていないところ」に目がいきがちではないでしょうか。もちろん発達途上の子ども達なので、できないことはたくさんありますが、それはできないことができるようになるための過...

今の子ども達は、外遊びの減少なども影響し、昔の子ども達が日常生活の中で自然と身に付けていた様々な力や感覚が身に付きにくくなっています。例えば、鉄棒遊びで大事な「逆さ感覚」や「高所感覚」「回転感覚」なども経験が乏しく身に付いていない子ども達が...