私たちの脳は、場所によってそれぞれ担当する機能があります。例えば本能的なことを担う部分やそれを制御する理性を司る部分は、それぞれが互いを牽制し合うことで成り立っています。その働きがうまくいっていれば、どんなにお腹が減っていても人が持っている...

運動をすることは、体の発達や健康のために良いだけではなく、子ども達の育ちの中でとても重要な意味を持ちます。例えば、「跳び箱３段が跳べるようになった」とか「縄跳びの二重跳びができた」などできることが増えることで、「自分はできる」という自信や、...

私達が体を動かす時には、脳からの「動け！」の指令で動きますが、自分の体を思い通りに動かすには、まず骨や筋肉がしっかり発達していることが大切で、さらにそこに神経が連携できているかということも重要になります。まずは脳の前頭前野でその運動のプログ...

幼児期の子ども達には、絵本で想像力や感性を高めたり、親子の絆を強くすること、ブロックや積み木、粘土遊びで創造力や手先の器用さを身につけたりすることもとても大事なことです。しかし、この時期にはやはり全身を使って遊ぶという経験が欠かせません。体...

私たちは普段、考えごとをしながら出かける用意をしたり、人と会話をしながら階段を昇り降りしたり、人ごみの中をぶつからずに通り抜けたり、同時に複数の動作や思考をしています。このように、自分の思った通りに身体を動かすためには、「ボディイメージ」が...

３歳児になると、興味がはっきりとしてきます。また、男の子は男の子らしい遊び、女の子は女の子らしい遊びが好きになってくる年齢でもあるので、子どもの興味に合わせた声掛けや関わりで子ども達のさらなる成長につなげていきましょう。私達の柳澤運動プログ...

子どもは１歳を過ぎてくると、一人歩きを始めたり、ちょっとした段差から跳び下りられるようになったりと、いろいろな全身運動ができるようになってきます。また、大人の真似をしたがる時期にもなるのでそれをうまく使ってさらに発達を促していくのがおすすめ...

「キレる子ども」という言葉はかなり前から聞かれますが、子どもの暴力の増加・低年齢化が問題になっています。実際に感情のコントロールができにくい子が増えているという話は保育園や幼稚園の現場からも多くあります。家庭での適切な関わり、食事や運動、睡...

運動が健康を保つために良いということはほとんどの方が知っている事実ですが、だからといって激しい運動をするのは脳にとっては実はあまり良いことではありません。激しい運動は心肺機能を高めるためには効果がありますが、脳のパフォーマンスだけ見るとあま...

４月に入園した子ども達も保育園・幼稚園での生活に慣れた頃です。子どもとの信頼関係が築けてくると、大人の言葉に興味を持てたり集中しようとしてくれるようになります。運動あそびでは、安全に楽しく遊ぶためにも子ども達にしっかりと話を聞いてもらうこと...