運動遊び 睡眠リズムを整えることが子どもの成長発達の重要なカギになります。
生後間もない赤ちゃんは、一日中寝たり起きたりを繰り返します。大体３ヶ月ほど経つと、夜まとまって寝てくれるようになり、少しずつ体内時計が１日２４時間というリズムに合わせて整ってきます。１歳までにしっかり睡眠リズムを身につけておくことがその後の...
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運動遊び 運動遊び 子ども達が体を動かす楽しさを感じられるような働きかけが必要です
近年では、幼児期の子ども達の遊び相手として最も多いのが母親で、友達やきょうだいと遊ぶ機会が減少しています。また、遊び仲間の減少以外にも、自宅以外での遊び場や時間の問題などから、自宅でゲームに興じるしかない子どもが現状とても多く見られます。体...
運動遊び 子どもの運動指導では事前の危険予測と効率的な補助が大切です
子ども達に運動指導をする時は必ず大人が補助について行なうと思いますが、必要な大人の人数がいつもいるとは限りません。特に年長児クラスでは人員が足りないこともあると思います。そんな時は、危険予測をしておくことがとても大事になります。子どもが１人...
運動遊び 乳幼児期の運動あそびで運動のベースとなる力を効果的に育てていきましょう
子どもの運動神経を良くしたい、伸ばしたい、という声をよく耳にしますが、そのために最適な時期は脳の神経系の発達が最も盛んな乳幼児期です。就学前までに、生活や遊びの中で今後のベースとなる運動の神経回路をたくさん作ってあげることが大事なので、でき...
運動遊び 子どもの発達段階に合わせた指導で運動の楽しさを知ってもらうことが大事です
保育園や幼稚園、小学校の教員では、子ども達が楽しく遊びながら体を動かすような指導が苦手だったり、子どもの発達段階に応じた指導が得意ではないといったことがまだまだ多くあります。また、地域のスポーツ少年団でも同様の問題があり、指導でも最初から技...
運動遊び 子ども達の基礎的な力を養う運動あそびが必要になっています
昔と比べて今の子ども達は体力や運動能力が低下していますが、今の子ども達は小さな頃から車などで移動することがほとんどで歩く機会が少なく、成長してからも子ども同士で外遊びをするような機会があまりないのですから、無理もありません。本来子どもは、特...
運動遊び 子ども達の生きる力を養うために運動あそびが効果的です。
子ども達に身に付けてほしい力は、親としてはとてもたくさんあると思います。勉強も運動もできるようになって欲しいし、できれば友達ともうまく付き合っていって欲しい。そして、将来自分の力で生き抜いていく力をしっかりと身に付けて欲しいという願いを持つ...
運動遊び 運動あそびは子どもの発達段階に応じて合わせていくことが大切です。
子ども達に運動あそびを提供する時には、子どもの年齢やそれぞれの発達段階に応じたものを提供し、段階的にステップアップしていくことが大事になります。また、遊びの種類によって臨機応変に調整をしていくこともとても大切です。例えば鉄棒遊びを提供する時...
運動遊び 子どもが一人歩きができるようになったら腕の力を育てる遊びがおすすめです。
産まれたばかりの赤ちゃんは寝たきりで自力で移動することはできませんが、寝返り、ずりばい、ハイハイと次第に自分で動けるようになり１歳～１歳半頃になると自分で立って歩けるようになります。子どもが二足歩行を始めると、気をつけたいのは腕の力をあまり...
運動遊び 自信や自己肯定感を育むことが子どもを伸ばすカギになります。
勉強や運動に限らず、子ども達が自分の得意を伸ばしていくためには「自信」や「自己肯定感」が必要で、とても重要なポイントになります。子ども達は身近な大人に褒められることで自信を持ち、自己肯定感を高めながら成長していくことができるので、まずはたく...