「スキャモンの発達・発育曲線」というものがありますが、これは子どもが生まれてから大人になるまでの間にどの器官や機能がどんなペースで発達していくのかを示したグラフです。一般型、神経型、リンパ型、生殖型の曲線があり、それぞれに別々の発達をしてい...

運動あそびを提供する時は、技術習得だけが目的ではないといっても、やはり上達していかなければ子ども達のモチベーションも上がりませんし、運動能力の向上にもつながっていきません。なので、正確な形を目指すことはとても大切です。ただ、最初から正しいや...

乳幼児の体の発達は、体の中心から末端に向かって順を追って発達していきます。なので、箸を使ったり、服のボタンを留めたり、塗り絵を上手に塗ったりするような指先の微細運動を獲得するためには、その前段階として体の中心、そして肩や腕というように発達を...

今の子ども達は、全力を出して動くという経験が少なくなっています。例えば保育園や幼稚園の運動の時間がきちんとあってトータルでの動いている時間が同じでも、ただ歩いている程度なのか、早歩きをしているのか、全力でダッシュしているのかなど、環境の違い...

子ども達はジャンプ遊びが大好きですよね。ジャンプ遊びは体作りのためにもとても良い遊びです。ぜひたくさんやらせてあげて欲しいですが、やはり楽しいだけでなく、その効果を高めるためには意識したいポイントがあります。それは、両足を閉じてジャンプをす...

今の子ども達には、昔の子ども達と比べて弱くなっている力がたくさんあります。その１つが、腕の力です。床に手をついて腕で体を支える力も、登り棒や鉄棒などで使う体を引き付ける腕の力も弱くなってしまっています。これらの力をつけることは、運動能力の向...

今の子ども達は、外遊びをしなくなっているだけでなく日常生活の中でも乗り物で移動することが多く歩かなくなっていたり、家庭でのお手伝いの機会も少なくなっていて、体を動かすこと自体がとても減ってしまっています。運動不足は、思っているよりも様々なと...

毎日の生活の中でも、保育園や幼稚園、小学校など集団生活の場でも、時計を見て時間で行動することはスムーズな生活のためにとても重要なことです。特に小学校に上がる前にはしっかりと身に付けておきたい力でもあると思います。しかし、まず時計を読むために...

子ども達は、日々いろいろなことを覚えていき少しずつできなかったことができるようになっていきます。この中には本人の意思に関わらないところもありますが、やはり子ども達が何かできないことに対して前向きにチャレンジしていくという姿勢があることがとて...

運動することが私たちの体にたくさんの良い影響を与えてくれるということはすでに広く知られていることですが、いくら良いからといっても人に押し付けられてやっていれば、やはり運動を嫌いになってしまうものです。子どもの時に運動を嫌いになってしまうと大...