子どもの発達は個人差が大きく、例えば歩き始めの時期を見ても、８ヶ月頃に歩き始める子もいれば１歳３ヶ月頃になって歩き始める子もいます。ここで気をつけたいのは、早く歩き始めるようになったからその子は運動神経が良くなるとか、反対に遅かったから運動...

子ども達が成長していく中で、様々なことに意欲を持ち前向きに取り組める姿勢はとても重要です。大人の役目として、この意欲を育ててあげることが必要になります。まずはいろいろな経験・体験をさせてあげることが大切ですが、その中で子ども達がたくさんの成...

最近では、小学校生活に必要な力が身についていないまま入学し、学校生活がスムーズに進まないという子ども達が多くいます。鉛筆が正しく持てない、椅子に座っていられない、プリントが綺麗に折れない、立ったままで靴や靴下が履けないなど、基礎筋力が備わっ...

運動が私たちの体に与える良い影響については、最近では広く知られるようになりました。運動をすると、脳の情報処理速度が上がり認知機能が高まること、自律神経を整えたり、脳の活動を適正な状態にしてくれること、コミュニケーション量を増やしてくれること...

鉄棒遊びは代表的な子どもの遊びの１つですが、苦手な子も少なくありません。小さい頃に高所感覚や逆さ感覚が身についていない子はどうしても楽しさよりも恐怖心を感じてしまい、どんどん鉄棒から遠ざかってしまいます。一度恐怖心を持ってしまうと、それを取...

子ども達が跳び箱や縄跳び、側転や逆上がりなどの技を達成するためには、それに必要な力を１つ１つ確実に身につけていくことが大切です。力任せや勢いだけでできたとしても、それでは自分で自分の体をコントロールして動かす力がつきません。例えば跳び箱の跳...

跳び箱は、保育園や幼稚園、小学校で取り組むので、跳び箱が跳べることは子ども達にとって自信やステータスになるものです。ぜひ、日頃からの積み重ねでスムーズに跳べるようにしてあげましょう。跳び箱を跳ぶ時に、跳べる子と跳べない子では肩とお尻の位置関...

昔から子ども達の定番の遊びであるボール遊びですが、今はボールを投げたり地面についたりして遊ぶ機会が減っていて、ボール遊びがうまくできないという子ども達が多くなっています。小学校の体力テストの項目にもソフトボール投げが入っていますが、その結果...

私たちは運動あそびを通して子ども達に運動指導をしていますが、運動技術の向上だけが目的ではありません。まずは子ども達が運動を好きになれるように日常の中で楽しい運動経験を重ねていき、その結果として逆上がりや側転、跳び箱、縄跳びなどができるように...

子ども達は４歳や５歳になると、集団遊びを楽しめるようになってきます。この集団遊びをする時にぜひ取り入れていただきたいのが話し合い、作戦会議の時間です。最近の子ども達の遊びは単純化してきているといわれます。遊びの中で自分達で考えて行動するとい...