運動遊び 幼少期の楽しい運動経験で運動の効果を最大限に。
運動が私たちの体に与える良い影響については、最近では広く知られるようになりました。運動をすると、脳の情報処理速度が上がり認知機能が高まること、自律神経を整えたり、脳の活動を適正な状態にしてくれること、コミュニケーション量を増やしてくれること...
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運動遊び 運動遊び 回転感覚はできるだけ小さいうちから育ててあげることが大切です。
鉄棒遊びは代表的な子どもの遊びの１つですが、苦手な子も少なくありません。小さい頃に高所感覚や逆さ感覚が身についていない子はどうしても楽しさよりも恐怖心を感じてしまい、どんどん鉄棒から遠ざかってしまいます。一度恐怖心を持ってしまうと、それを取...
運動遊び 運動はステップを踏むことでスムーズな上達と子どもの自信につながります
子ども達が跳び箱や縄跳び、側転や逆上がりなどの技を達成するためには、それに必要な力を１つ１つ確実に身につけていくことが大切です。力任せや勢いだけでできたとしても、それでは自分で自分の体をコントロールして動かす力がつきません。例えば跳び箱の跳...
運動遊び 跳び箱が跳べる子と跳べない子の見極めポイント！
跳び箱は、保育園や幼稚園、小学校で取り組むので、跳び箱が跳べることは子ども達にとって自信やステータスになるものです。ぜひ、日頃からの積み重ねでスムーズに跳べるようにしてあげましょう。跳び箱を跳ぶ時に、跳べる子と跳べない子では肩とお尻の位置関...
運動遊び ボール遊びの苦手な子が増えています。
昔から子ども達の定番の遊びであるボール遊びですが、今はボールを投げたり地面についたりして遊ぶ機会が減っていて、ボール遊びがうまくできないという子ども達が多くなっています。小学校の体力テストの項目にもソフトボール投げが入っていますが、その結果...
運動遊び 子ども達の全ての育ちに欠かせない「自信」を運動あそびで育てます
私たちは運動あそびを通して子ども達に運動指導をしていますが、運動技術の向上だけが目的ではありません。まずは子ども達が運動を好きになれるように日常の中で楽しい運動経験を重ねていき、その結果として逆上がりや側転、跳び箱、縄跳びなどができるように...
運動遊び 子ども達の生きる力を育てるのは「遊び」です。
子ども達は４歳や５歳になると、集団遊びを楽しめるようになってきます。この集団遊びをする時にぜひ取り入れていただきたいのが話し合い、作戦会議の時間です。最近の子ども達の遊びは単純化してきているといわれます。遊びの中で自分達で考えて行動するとい...
運動遊び 子どもの”できないところ”にばかり目を向けていませんか。
大人はつい、子どものできないところにばかり目がいってしまいがちです。できていることの方が多いのに、できていないことを見つけて咎められては子どももやる気がなくなったり自信も低下してしまいます。もちろん苦手なことがあれば、そこを伸ばせるようにし...
運動遊び 子どもの発達に合わせた働きかけで効率的に力を伸ばすことができます
生活の中には、箸やフォーク、ハサミや鉛筆を使うとき、服のボタンを留めたり靴ひもを結ぶなど手先の器用さが必要になる場面はとてもたくさんあります。そんな時、手先の器用さを育てようと細かい動作ばかりをやらせようとしてしまいがちですが、子どもの体の...
運動遊び 子ども達の腹筋が育っているかを遊びながらチェックする方法があります
縄跳びをスムーズに跳ぶためには、両足を揃えた連続ジャンプができることが必要です。しかし、子ども達の中には足がバラバラのまま跳んでいる子がいます。両足を揃えたジャンプをするためには、腹筋や太ももの筋力がしっかりと育っていなければできません。ま...