４月に進学や進級の時期を控え、子ども達も新しい環境への
期待と不安を抱えて心の準備も始める時期です。

新しい環境への変化は誰もが経験していくことですが、
子どもによっては大きな試練でもあります。
不安な気持ちに寄り添い、和らげてあげられるような関わりや
声掛けが大切です。

運動指導の中でも、子ども達の発達を確認したり進級への期待感を
持てるように工夫していきます。

今日は、私達が提供している柳沢運動プログラムの中から
「縄越えカンガルー連続跳び」をご紹介します。

子どもの膝くらいの高さの縄を、間を空けて４～５本設置します。
その縄に引っ掛からないように、両足を揃えたカンガルージャンプで
連続で跳び越えていきます。

両腕をタイミングよく振って跳び、着地ではかかとをつけずに
つま先立ちで、膝を曲げてクッションをうまく使いましょう。
腕を振ることで着地でのバランスもとりやすくなります。

慣れてきたら素早い身のこなしができるように、
制限時間を設けて行なってみてください。
時間が限られることで、子どもに体を効率よく動かそうという
意識が生まれ、体重の微調整なども上達します。
また、急ぐことで足がバラバラになりやすくなるので、
抑制力や集中力も刺激することができます。

どうしても足がバラバラになってしまったり、時間制限が
あることに怖さを感じてしまうような場合は、
確実に成功できる秒数で行なってください。

子ども達が自信を持って進級していけるように成功体験を
増やし、声掛けも１人１人に合った声掛けをしていきましょう。