運動遊び 毎日の運動あそびで基本的な身体の動きを習得できるよう促しましょう
３歳や４歳頃の子ども達の体の動きはまだ未熟で、ぎこちなかったり力加減がうまくできなかったりします。それが運動経験の積み重ねによってスムーズで無駄のない動きになり、その後の運動の上達にもつながっていきます。日常生活の中での体を動かす遊びやお手...
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運動遊び 運動遊び 子どもの体の発達を促す運動あそびを乳幼児期から取り入れることが大切です
子どもの体の発達では、その順番や速度がある程度決まっていて、個人差はありますが、基本的にはそれに沿って進んでいきます。まず大まかにみて、体の中心部分から発達していき肩→腕→手→指先というように次第に末端へと発達していきます。つまり、指先を器...
運動遊び 小学校になっても友達とうまく遊べないという子が増えています。
今、保育園や幼稚園の子ども達、小学校の子ども達でも友達とうまく遊べない、と言う子がとてもたくさんいます。友達と一緒に遊ぶということは、友達の誘い方から始まり、自己主張をしたり相手の意見を聞くこと、譲ったり譲られたりする中で互いに思いやること...
運動遊び 運動あそびで日常生活では使わない筋肉や感覚を刺激することが重要です。
成長著しい幼児期の子ども達には、毎日の「運動あそび」がとても大切で、重要視されています。子ども達が体を動かすことは、単に体力や運動能力を高めるというだけではありません。運動あそびの中で、よじ登ったり、回転したり、ぶら下がったり、逆さまになっ...
運動遊び 運動あそびで脳のブレーキの働きを向上させることが大切です
私たちの脳は、場所によってそれぞれ担当する機能があります。例えば本能的なことを担う部分やそれを制御する理性を司る部分は、それぞれが互いを牽制し合うことで成り立っています。その働きがうまくいっていれば、どんなにお腹が減っていても人が持っている...
運動遊び 運動によって自信や有能感を育むことが子どもの成長につながります
運動をすることは、体の発達や健康のために良いだけではなく、子ども達の育ちの中でとても重要な意味を持ちます。例えば、「跳び箱３段が跳べるようになった」とか「縄跳びの二重跳びができた」などできることが増えることで、「自分はできる」という自信や、...
運動遊び 思い通りに体を動かすには体の発達だけでなく神経の連携も重要です。
私達が体を動かす時には、脳からの「動け！」の指令で動きますが、自分の体を思い通りに動かすには、まず骨や筋肉がしっかり発達していることが大切で、さらにそこに神経が連携できているかということも重要になります。まずは脳の前頭前野でその運動のプログ...
運動遊び 幼児期の子ども達には運動あそびが総合的な発達を促すために重要です。
幼児期の子ども達には、絵本で想像力や感性を高めたり、親子の絆を強くすること、ブロックや積み木、粘土遊びで創造力や手先の器用さを身につけたりすることもとても大事なことです。しかし、この時期にはやはり全身を使って遊ぶという経験が欠かせません。体...
運動遊び 身体を思い通りに動かすためにボディイメージを高める運動あそびがおすすめです。
私たちは普段、考えごとをしながら出かける用意をしたり、人と会話をしながら階段を昇り降りしたり、人ごみの中をぶつからずに通り抜けたり、同時に複数の動作や思考をしています。このように、自分の思った通りに身体を動かすためには、「ボディイメージ」が...
運動遊び 子どもの興味関心に合わせた働きかけで効果的に能力をアップを目指しましょう。
３歳児になると、興味がはっきりとしてきます。また、男の子は男の子らしい遊び、女の子は女の子らしい遊びが好きになってくる年齢でもあるので、子どもの興味に合わせた声掛けや関わりで子ども達のさらなる成長につなげていきましょう。私達の柳澤運動プログ...